1:1 coaching

Heb je het verlangen om dieper aan de slag te gaan met thema's die spelen rondom weerbaarheid, grenzen stellen en veerkracht? Professioneel of persoonlijk?

Dan ben je van harte welkom!

In mijn persoonlijke coaching bied ik ruimte voor jou om stil te staan bij thema's en vragen die bij jou spelen.
je kunt hierbij denken aan:

• Altijd "aan" staan vs. herstel vinden

Hoe schakel je af na een dienst waarin veel van je gevraagd is?

• Grenzen voelen én aangeven

Zeker in beroepen waar "doorgaan" de norm is.

• Omgaan met hoge verantwoordelijkheid

Beslissingen nemen onder druk en de impact daarvan dragen.

• Emotionele belasting en verwerking

Wat doe je met wat je ziet, hoort en meemaakt?

• Professioneel blijven vs. mens blijven

Hoe blijf je dichtbij jezelf in een rol met verwachtingen of een strak kader?

• Loyaliteit en teamdruk

Wanneer zeg je iets wel of niet binnen je team?

• Controle loslaten

In situaties waar jij niet alles kunt oplossen.

Samen onderzoeken we wat er bij jou gebeurt in uitdagende situaties en kijken we naar manieren om met meer rust, innerlijke verbinding en zelfvertrouwen te zijn.
Ook hierbij staat werken vanuit binnen naar buiten, met hoofd, hart en handen centraal.