Wees welkom bij Fermo

Psychodynamische coaching en training  

weerbaar in verbinding met jezelf en de ander

Soms vraagt je werk alles van je.
Werken in de zorg, hulpverlening of een geüniformeerd beroep betekent vaak dat je voortdurend schakelt, verantwoordelijkheid draagt en blijft doorgaan, ook wanneer de druk hoog is. Je bent er voor anderen, lost problemen op, blijft professioneel en houdt jezelf staande in situaties waarin emoties, spanning of agressie een grote rol kunnen spelen.

Maar juist mensen die sterk zijn voor anderen, raken soms ongemerkt steeds verder verwijderd van zichzelf. Stress, overprikkeling, spanning, vermoeidheid of moeite met grenzen aangeven sluipen er langzaam in. Je hoofd blijft "aan" staan en echt tot rust komen lukt niet meer vanzelf.
Wat voel ik nu? Wie ben ik nu écht? Waarom vind ik het zo lastig om de controle los te laten? 
Misschien herkenbare gedachten waar je soms zelf niet uit komt.

Jarenlang werkte ik zelf als politieprofessional in functies als wijkagent en familieagent. Ik weet hoe het voelt om te werken onder hoogspanning, om voortdurend alert te zijn en om stevig te moeten blijven staan in situaties waarin veel van je gevraagd wordt. 
Door vallen en opstaan leerde ik hoe belangrijk mentale en verbale weerbaarheid, zelfkennis en verbinding met jezelf zijn.

Nu hoop ik voor anderen met een soortgelijke achtergrond de veilige haven te zijn waar ze kunnen ventileren, gehoord worden en kwetsbaar mogen zijn.

Individuele Coaching

Vanuit mijn eigen ervaring begeleid ik als psychodynamisch coach (i.o.) mensen die werkzaam zijn in beroepen waarin mentale weerbaarheid, flexibiliteit en verantwoordelijkheidsgevoel dagelijks centraal staan. Denk aan professionals binnen de politie, brandweer, krijgsmacht, ambulancezorg, thuiszorg, zorginstellingen, hulpverlening, onderwijs of andere functies waarin je veel draagt voor anderen.

Bij mij is er ruimte voor wie jij bent achter het uniform, achter de verantwoordelijkheid en achter het altijd maar doorgaan.
Warm, betrokken, praktisch en zonder oordeel.

Je bent van harte welkom wanneer je wilt werken aan thema's als:

• stress en overprikkeling

• zingeving en balans

• Grenzen voelen en aangeven

• spanning en onzekerheid

• herstellen na heftige ervaringen

• omgaan met emoties

• steviger leren staan vanuit rust en vertrouwen

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen en met meer vertrouwen, rust en bezieling vooruit te kunnen.

Trainingen

Naast mijn persoonlijke coaching verzorg ik trainingen voor organisaties en teams gericht op het versterken van mentale en verbale weerbaarheid, professioneel verbindend communiceren en het omgaan met spanning, agressie en grensoverschrijdend gedrag.
Praktische en ervaringsgerichte trainingen die professionals helpen steviger, rustiger en met meer vertrouwen te handelen in uitdagende situaties. 

Contact

Laten we kennismaken en onderzoeken waar je behoefte ligt!